体温持续37.5怎么办

体温持续37.5℃可能是由于多种原因引起的，如感染、免疫系统问题或其他疾病等。在处理这个问题时，可以参考以下建议：

1、观察症状：注意自己是否有其他不适的症状，如咳嗽、喉咙痛、乏力、头痛等。这些症状可能有助于判断可能的病因。

2、休息和水分补充：保持充足的休息和水分补充是非常重要的。这有助于维持身体的正常功能，并可能帮助降低体温。

3、物理降温：可以尝试使用物理降温的方法，如湿毛巾敷额头、温水擦浴等。这些方法有助于降低体温。

4、药物治疗：如果感觉不适，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。但是请务必遵循医生的建议，不要随意自行用药。

5、就诊检查：如果体温持续不降或症状持续加重，建议及时就医。医生会根据症状和体征进行必要的检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。

6、注意饮食和锻炼：保持良好的饮食习惯和适当的锻炼也有助于提高身体的免疫力，从而更好地抵抗疾病。

请注意，以上建议仅供参考。在处理体温问题时，请务必遵循医生的建议和指导。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极面对问题，有助于身体的恢复。