便秘正常了会瘦吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
便秘症状得到缓解或正常后，不一定会直接导致体重减轻，也就是人不一定会变瘦。便秘可能会引发腹胀和其他不适感，但这并不会直接导致身体消瘦。不过，一些特殊的饮食习惯改善可能对减肥有正面效果。具体影响体现在以下几方面：
当便秘状况得以缓解或治愈后，肠道功能恢复正常，有助于身体更好地吸收营养和排除废物。如果在这个过程中采取了适当的饮食调整，如增加膳食纤维的摄入量等，有助于促进肠道蠕动和消化，可能有助于减轻体重。此外，合理的饮食加上适当的运动是健康减肥的基础。不过，单纯的便秘改善并不能直接导致体重下降。
每个人的身体状况和代谢机制不同，因此便秘改善后是否会变瘦也因人而异。总的来说，想要达到减肥的效果，还需要从饮食和运动等多方面进行努力。如有疑虑或需要更具体的建议，建议咨询医生或专业的营养师。
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