让月经量增多的方法是什么
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
让月经量增多的方法主要包括药物治疗和生活方式调整。
药物治疗方面，可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物，如益母草颗粒等，有助于促进经血排出。如果是激素水平变化引起的月经量少，可考虑采用激素类药物进行治疗。另外，若是由于贫血导致的月经量少，可以适当补充铁剂等。
生活方式调整方面，保持良好的作息和饮食习惯对调节月经有一定帮助。应按时作息，避免熬夜和过度劳累；均衡饮食，保证足够的营养摄入，避免过度节食减肥等。此外，适当进行运动也有助于促进血液循环和新陈代谢，从而有助于改善月经量。
请注意，每个人的身体状况不同，如果希望增加月经量，建议先咨询医生或妇科专家的意见，进行针对性的治疗。同时，应避免盲目自行用药或采取不当措施，以免对身体造成不良影响。
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