人流后头疼怎么补救

人流后头疼可能是由于多种原因导致的，包括身体疲劳、失血、情绪波动等。针对这种情况，可以采取以下补救措施：

1、充分休息：人流后身体需要充分休息，避免过度劳累。长时间的休息有助于身体恢复，缓解头疼症状。

2、饮食调理：多吃一些富含蛋白质、铁、维生素等营养成分的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，有助于补充身体所需的营养，改善头疼症状。

3、适当按摩：适当按摩头部，有助于缓解头疼症状。可以用手指轻轻按摩太阳穴、百会穴等穴位，或者用热毛巾敷头部，都能起到一定的缓解作用。

4、保持心情愉快：人流后情绪波动可能导致头疼，因此保持心情愉快、避免过度焦虑有助于缓解头疼。

5、寻求医疗帮助：如果头疼症状持续不减或者加重，建议及时就医。可能需要进行相关检查，以确定头疼的原因，并采取相应的治疗措施。

总之，人流后头疼需要根据具体情况采取相应措施。如果头疼症状严重或持续时间长，一定要及时就医，以免延误治疗。同时，在人流后要注意保养身体，避免过度劳累和情绪波动，以促进身体尽快恢复。