用淡盐水漱口有什么好处
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
用淡盐水漱口有诸多好处，主要包括清洁口腔、缓解口腔炎症、预防口腔感染等。
1、清洁口腔：使用淡盐水漱口可以清除口腔内的食物残渣、清除口腔内的细菌等，达到清洁口腔的目的。此外，淡盐水漱口还可以抑制口臭和口腔异味等症状。对于牙齿上的污垢、菌斑等也有一定的清洁作用。长期坚持使用淡盐水漱口可以保护牙齿，预防牙龈炎的发生。此外，使用淡盐水漱口还可以促进新陈代谢，预防口臭和口腔溃疡的发生。
2、缓解口腔炎症：用淡盐水漱口可以缓解口腔溃疡、牙龈炎等口腔炎症的症状。这是因为淡盐水具有杀菌和消炎的作用，可以有效地缓解口腔内的细菌感染和炎症症状。对于口腔黏膜的轻度炎症，可以使用淡盐水漱口达到杀菌的目的，从而缓解炎症症状。
3、预防口腔感染：用淡盐水漱口可以有效预防口腔感染的发生。这是因为淡盐水可以抑制细菌的生长和繁殖，减少口腔内的细菌数量，降低口腔感染的风险。特别是在秋冬季节，天气干燥，容易出现口腔黏膜干燥、口腔黏膜破损等问题，此时使用淡盐水漱口可以有效地预防口腔感染的发生。需要注意的是，用淡盐水漱口时要保持口腔卫生的清洁，正确使用淡盐水进行漱口操作。
总之，用淡盐水漱口的好处有很多，但也需要注意口腔卫生习惯和生活方式的培养。如果出现口腔问题，建议及时就医寻求专业治疗。
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