来月经可以泡枸杞喝吗
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问题详情：来月经可以泡枸杞喝吗？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
在月经期间，女性可以适量泡枸杞喝。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，在经期服用有助于缓解经期肝肾阴虚证所引起的多种不适症状。此外，枸杞含有丰富的营养物质，如蛋白质和维生素等，可以补充身体所需的营养物质，增强免疫力。然而，经期泡枸杞喝不宜过量饮用，应根据个人体质情况适量饮用。过量饮用可能会引起经血过多等不良反应。因此，女性在月经期间饮用枸杞泡水时需要注意适量饮用，并注意观察身体反应。同时也要注意避免食用辛辣和刺激性的食物，避免过度劳累和熬夜等。如有身体不适或异常出血等症状，应及时就医检查。
总之，经期女性可以适量饮用枸杞泡水，以保持身体健康和提高免疫力。然而，如有任何疑虑或身体不适，建议咨询医生的建议。
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