怎么把包皮翻过来
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徐志鹏 副主任医师 男科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
把包皮翻过来是一个简单的过程，但需要注意卫生和正确的操作方法。以下是步骤和建议：
1、洗手：确保双手干净，避免细菌感染。
2、准备：确保阴茎干燥、无勃起状态，这样操作更为容易。
3、缓慢翻包皮：用一只手轻轻握住阴茎头部分，用另一只手轻轻向上推动包皮。逐渐施加力量，但不要过于粗暴，以免造成疼痛或损伤。
4、完全翻起包皮：继续缓慢地向上推动包皮，直到完全翻起并露出阴茎头。
5、检查并清洁：翻开后检查冠状沟是否干净，如有污垢，可以轻轻用温清水清洗。
6、注意保护敏感部位：确保在整个过程中轻柔细致，避免突然用力或误触阴茎头部分带来的不适。初次翻起时可能感觉紧绷或有疼痛感，这都是正常的反应。
如果有任何困难或疼痛，请不要感到尴尬或害羞，及时咨询医生或专业人士的建议。此外，包茎、包皮口狭窄或存在其他相关问题可能会影响正常翻动包皮的情况，如有疑虑，建议咨询医生进行专业评估和建议。保持卫生和谨慎是操作过程中的关键。
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