维生素d是鱼肝油吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
维生素D并不是鱼肝油。
维生素D是一种脂溶性维生素，属于固醇类物质，对人体有一定的重要价值。而鱼肝油则是一种从海洋生物中提取出来的物质，主要成分是维生素A和D，用于预防和治疗因维生素A和D缺乏所引起的一些疾病，如夜盲症、佝偻病等。因此，虽然鱼肝油中含有维生素D的成分，但维生素D并不等同于鱼肝油。
此外，维生素D还有其他来源途径，如阳光照射、食物摄取等。过多地摄入维生素D也可能引起一些不良影响，因此在使用相关补充剂时应特别注意剂量的控制，遵循医生建议，确保摄入安全有效。
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