头晕头痛天眩地转想吐怎么办
574次浏览・8月前
问题详情：头晕头痛天眩地转想吐怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
遇到这种情况，您可以尝试以下几步：
1、保持平静并寻找安全的位置休息，避免过度活动和剧烈晃动，以防情况恶化。
2、尽量深呼吸，有助于缓解头痛和头晕，以及减轻恶心感。
3、饮用适量的水，头痛和恶心有时可能与脱水有关，确保充足的水分摄入有助于缓解症状。
4、考虑是否是低血糖引起的症状。如有需要，可以补充一些糖分。但如果是由于过度摄入糖分而引起头晕等症状，则需要避免含糖食物和饮料。
5、如果可能的话，量一下体温看是否在正常范围。
6、如果是耳石症引起的眩晕，可以尝试通过特殊的头部运动来复位耳石。但是在进行这些运动之前，请确保得到医生的指导。
7、如果症状持续不减或者症状加重，请尽快联系医生或者到医院就诊。可能需要进行一些检查以确定症状的原因，例如血压检查、血糖检查等。
以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不断，请务必及时就医寻求专业医疗人员的帮助。
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