乳腺增生患者要注意些什么

232次浏览・2月前

问题详情：乳腺增生患者要注意些什么？

梁栋副主任医师乳腺外科

河南省人民医院三甲

乳腺增生患者需要注意以下几个方面：

1、心理及作息：要保持愉悦的心情，避免情绪波动过大，因为不良的情绪会影响乳腺小叶的生理状况，加速增生问题。同时，养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。

2、饮食结构：保持均衡的饮食结构，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。避免摄入含有激素的食物和药物，如蜂胶、蜂王浆等补品以及避孕药等。此外，辛辣和油腻的食物也要少吃。

3、定期检查：定期进行乳腺检查，以便观察增生的变化，及时发现问题并处理。一般建议每隔半年到一年进行一次乳腺检查。

4、避免刺激乳房：避免使用含有激素的化妆品和保健品，以及避免穿戴不合适的内衣压迫乳房，因为这些因素可能会加重乳腺增生的症状。

5、遵医嘱：按照医生的建议进行治疗，不要随意更改治疗方案或者自行用药。如果出现不适症状，及时就医。

6、加强锻炼：进行适当的锻炼，增强身体的抵抗力，有助于缓解乳腺增生带来的不适。

总的来说，乳腺增生患者需要保持良好的生活习惯和心态，注意饮食和锻炼，定期检查乳腺，避免不良刺激，并遵医嘱进行治疗。这样可以有效地控制乳腺增生的病情，减少并发症的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有