怎么让月经提前几天来

想要让月经提前几天来，可以考虑以下方法：

1、调整饮食：可以适当多吃富含营养物质的食物，如含有蛋白质的食物，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，并避免吸烟喝酒，同时要保证充足的睡眠，有助于使内分泌保持在一个稳定状态。此种做法能够协助促进卵巢产生的性激素使子宫内膜加快发育并提前进入正常的脱落周期，有助于促使月经提前到来。

2、使用药物：可以前往医院进行相应的检查，并在医生的指导下使用黄体酮等激素类药物，进行催经治疗。但需注意，使用激素类药物可能会对身体产生一定的副作用，因此需慎重考虑。另外，服用激素类药物后可能需要停药几天才会来月经。另外需要注意的是不要频繁的口服紧急避孕药物作为改变月经到来的手段。这种方法有可能使内分泌水平受到抑制造成周期不规律或出现异常状况的情况较多见。此方法的详细方法和利弊还应通过询问专业医师以获得可靠准确。口服黄体酮之后还可能经历停止服药后短期阴道出血等情况，可根据医生建议选择合适剂量。如果连续三个月出现月经不规律的现象应及时就医检查并进行治疗。

请注意，这些方法都需要在医生的指导下进行，并且存在一定的风险。如果擅自使用药物或者采取其他不恰当的方法改变月经周期，可能会导致严重的后果。因此，不建议随意改变月经周期，应听从医生的建议并根据自己的身体状况和需要来做出选择。如果经常出现月经周期不规律的情况应及时就医寻求帮助并接受相应的治疗。