桑葚泡水的功效与作用

桑葚泡水喝的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、健脾胃、助消化：有利于食物的消化，能改善脾胃功能。

2、补充营养、增强抵抗力：含有丰富的矿物质元素，能够增强抵抗力，促进新陈代谢。

3、美容养颜：含有大量矿物元素，能改善皮肤的血液供应，缓解营养不足引起的皮肤干燥等问题，使肌肤更加光滑透亮。还能黑发，有助于改善发质。

4、清热解毒：桑葚性寒，能够清除体内的热火，有利于排出体内的毒素。尤其适合夏季解暑。