孕妇肝功能偏高吃什么

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问题详情：孕妇肝功能偏高吃什么？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

当孕妇肝功能偏高时，饮食应以保护肝脏、促进健康为主。以下是一些建议的食物：

1、高蛋白质食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于肝脏的修复和肝细胞的再生。

2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、芹菜、胡萝卜、莴苣、西红柿等蔬菜以及柑橘类水果如橙子、柚子等，富含维生素和矿物质，有助于肝脏的正常代谢和排毒。

3、清淡易消化食物：如米粥、面条等，可以减轻肝脏负担，促进消化。

4、粗粮：如燕麦、玉米等，这些食物富含亚油酸，有助于降低胆固醇和脂肪在肝脏中的沉积，从而减轻肝脏负担。

5、适量饮水：保持充足的水分摄入有助于促进新陈代谢和排毒，有助于保持肝脏健康。

同时，孕妇应避免食用油炸、高脂肪、高糖、高盐等食物，以免加重肝脏负担。此外，孕妇还应注意饮食卫生，避免摄入不洁食物导致食物中毒或其他健康问题。

请注意，以上建议仅供参考。如果孕妇的肝功能持续偏高或出现其他不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，孕妇在饮食方面也可咨询医生或营养师的建议，以确保获得合适的营养和健康的饮食。

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