头皮屑很大块是怎么回事

头皮屑很大块可能有多种原因，包括以下几点：

1、头皮糠疹或者角质层细胞代谢过快：这些是由于头皮角质层和代谢的正常过程引起的生理性现象，头皮角质层脱落到表面形成了大片头皮屑。建议保持规律的作息，注意饮食健康，减少外界的刺激来减少头皮屑的生成。另外还可以采用使用酮康唑洗剂、口服复合维生素B族等办法进行改善。

2、脂溢性皮炎：由于头皮油脂分泌过多，导致马拉色菌等真菌感染，引发头皮屑增多的症状。同样应避免使用碱性的洗护产品过度洗涤头皮。洗完头发之后要注意擦点滋润保湿类的护肤品护理一下。可以在医生指导下涂抹米诺地尔软膏等药物进行治疗。也可以吃一些富含维生素B族的食物来改善，或者采用米诺地尔洗剂洗发治疗。同时应注意保持头皮的清洁和卫生，避免油脂分泌过多引起脂溢性皮炎的反复发作。另外，平时要保持作息规律、早睡早起。饮食方面要以清淡为主，不要吃油腻辛辣刺激性食物，保持良好的饮食习惯可以减少头皮屑的产生。多吃新鲜蔬菜和水果有助于缓解症状。总的来说，大多数头皮屑增多的情况可能与新陈代谢旺盛和马拉色菌感染有关，平时注重健康的生活方式可以有效缓解头皮屑问题。然而如果症状严重或者无法自行缓解，建议及时就医进行诊断和治疗。另外需要注意的是头皮屑过多时不能擅自用药进行治疗，应在医生的指导下使用相关药物。