灵芝孢子粉禁忌是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
灵芝孢子粉的禁忌主要包括以下几个方面：
1、不可过量服用：过量食用灵芝孢子粉可能会对身体健康造成影响，因为其补益效果强大，长期大量食用可能导致营养过剩，反而引起身体不适。建议食用初期从较小的剂量开始，逐步增加至合适的剂量。
2、对灵芝过敏者禁用：对灵芝过敏的人群食用灵芝孢子粉后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等。因此应避免食用灵芝孢子粉以及其他的含有灵芝成分的产品。
3、建议单独服用灵芝孢子粉增强药效吸收效果，不宜用开水冲服或与清热解毒的食物或药物同时食用。并且不要空腹服用灵芝孢子粉，以免影响其成分的吸收效果。饭前半小时空腹吃更易吸收其药效成分。建议在服药一个小时左右时食用灵芝孢子粉，这样能够减少药物的不良反应等。此外，灵芝孢子粉不适合婴幼儿和孕妇等特殊人群食用。孕妇食用可能会影响胎儿的发育；婴幼儿肠胃功能尚未发育完全，食用灵芝孢子粉可能会增加肠胃负担。建议在医生的指导下服用灵芝孢子粉。如果服用灵芝孢子粉后出现不适症状，建议及时就医治疗。总之，服用灵芝孢子粉需要根据个人体质状况来判断是否适合食用以及正确的服用方法。如有疑问请及时咨询专业医生或专业人士的建议。
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