女人更年期是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女人的更年期，也称为围绝经期，是女性从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程，标志着卵巢功能的逐渐衰退和生殖力的逐渐消失。这个阶段的起始和持续时间因人而异，可开始于40岁左右并持续到绝经后一年左右。这期间，由于卵巢功能的减退，女性体内雌性激素分泌减少，可能出现多种症状：
1、血管舒缩症状：潮红、出汗是主要表现，还可能出现血压波动、眩晕等。
2、神经递质失衡引起的精神神经症状：包括情绪波动大、焦虑不安、情绪低落等。女性可能会感到注意力不集中、容易发怒或烦躁不安。此外，还可能伴有记忆力减退和失眠等睡眠问题。这些症状主要是由于体内激素变化引起的神经递质失衡导致的。
3、泌尿生殖道萎缩症状：随着雌激素水平的下降，泌尿生殖系统受到一定影响，可能出现阴道干涩、瘙痒等症状。
这些症状可能会导致女性的生活质量下降。为了缓解这些症状，女性需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时保持乐观的心态。如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医，寻求医生的专业建议和治疗。
总的来说，更年期是女性生理过程中的一个自然阶段，理解和接受这个阶段的变化，保持健康的生活方式，可以有助于女性顺利度过这一阶段。
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