经常咳嗽嗓子痒咳嗽震的脑子疼怎么办

经常咳嗽、嗓子痒并且咳嗽时伴有脑子疼痛，可能是由于喉咙不适引起的上呼吸道感染或其他慢性疾病引起的。为了解决这个问题，可以采取以下措施：

1、多喝水：保持喉咙湿润，有助于缓解喉咙痒感。

2、避免刺激性物质：尽量避免吸烟、吸入二手烟、灰尘和其他刺激性气体。

3、调整饮食：避免摄入辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于缓解喉咙不适。

4、保持室内空气清新：使用空气净化器，保持室内湿度适宜，避免过于干燥或潮湿的空气。

5、使用药物：可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如止咳药、抗过敏药等。但请务必遵循医生的建议，不要自行用药。

6、休息充足：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，有助于身体康复。

7、寻求医疗帮助：如果咳嗽和喉咙不适持续不减或者症状加重，建议尽快就医，进行详细的检查和诊断。

8、针对头痛的处理：咳嗽震的脑子疼可能是因为咳嗽时颅内压升高导致的。在咳嗽时可以尝试用手轻轻按压头部，减轻震动带来的不适。如果头痛持续不减或者疼痛剧烈，请及时就医。

总之，经常咳嗽、嗓子痒并伴随头痛可能是身体发出的警示信号，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。