胃脘痛湿热是怎样引起的
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
胃脘痛湿热通常是由于不良的饮食习惯和生活方式引起的。具体原因包括以下几个方面：
1、饮食不当：长期过度摄入油腻、辛辣的食物，或暴饮暴食，饮食不规律，会导致湿热蕴结于脾胃，进而引发湿热证和胃脘痛的症状。这种情况可以多吃冬瓜薏米汤等食物以祛湿热，同时也要规律饮食。建议在医生的指导下选择健脾祛湿的药物如薏仁汤等进行调理。
2、情绪不佳：长期处于压抑或忧郁等负面情绪中，容易导致体内气机不畅，影响脾胃的正常运行功能，进而引起湿热蕴结的现象。此时可以考虑进行心理治疗或咨询心理医生寻求帮助。同时保持良好的心态和情绪也是非常重要的。
3、过度劳累：长期过度劳累会使身体免疫力下降，容易导致湿热蕴结，诱发胃脘痛湿热的症状。此时应该合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息。同时还需要进行适度的锻炼来增强身体素质和免疫力。
总之，胃脘痛湿热是一种常见的症状，需要引起足够的重视。除了药物治疗外，还需要注意饮食、情绪、生活方式等方面的调整和改善。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医并接受专业的治疗。
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