感冒能喝燕窝吗
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒期间可以适量食用燕窝。燕窝的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于增强人体抵抗力，促进感冒恢复。但需要注意以下几点：
1、确保燕窝来源可靠且质量良好，以避免食品安全问题。
2、避免过量食用燕窝，以免影响感冒药物的吸收和发挥作用。如果正在服用感冒药，建议服药半小时后再食用燕窝。
3、如果对燕窝过敏，则应避免食用。另外，如果感冒严重或有咳嗽症状，建议在咳嗽好转后再食用燕窝。
总的来说，感冒时食用燕窝有助于恢复健康，但需适量食用并确保燕窝质量良好。同时，还需注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持充足的睡眠、多喝水等，以促进感冒的康复。若感冒症状持续加重或未见好转，建议及时就医。
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