多久不拉屎算便秘
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问题详情：多久不拉屎算便秘？
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
通常超过3天不排便被视为便秘。但需要注意的是，每个人的排便习惯可能有所不同，有些人可能每天排便一次，有些人则可能每两天排便一次。因此，判断是否便秘除了考虑时间间隔外，还需要考虑其他因素，如排便时的困难程度、排便次数和便形的变化等。以下是判断便秘时需要考虑的几个要点：
1、排便困难：即便每天排便，如果在排便过程中感到非常痛苦或不顺畅，这可能表明存在便秘的情况。便秘者常常排便用力、排出困难或有排便不尽的感觉。
2、排便次数减少：正常的排便次数因人而异，但通常每天至少一次或两次。如果排便次数明显减少，可能是便秘的迹象。
3、便便形态改变：正常的粪便应该是柔软且容易排出的。如果粪便干燥、硬结，可能会导致排便困难，这是便秘的一个明显症状。
如果出现上述情况，建议及时就医检查，以确定是否存在肠道问题或其他健康问题。此外，为了保持正常的排便功能，应保持良好的饮食习惯和规律作息，并适量运动以促进肠道蠕动。如果便秘情况持续或严重，建议及时寻求医生的帮助。
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