月经体重会不会变化

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

月经期间体重是会有变化的。月经来临前和月经期间体内的雌激素和孕激素水平发生变化，导致体内新陈代谢的速度受到影响，引起体重的变化。通常这种变化不会超过两公斤，但具体体重变化与个人的体质和饮食习惯有关。因此，月经期间的体重变化可能有所不同。在月经期间体重增加的原因可能有以下两点：

1、月经前体内的雌激素水平上升缓慢上升刺激到神经末梢及淋巴系统造成水钠滞留体内而导致体重出现短暂的上升。此时女性身体新陈代谢缓慢，部分女性会出现水肿的现象，从而导致体重增加。这种现象一般会在月经来潮后恢复正常。此外，由于月经期间出血量大，部分女性可能会出现食欲增加的情况，摄入过多食物也可能导致体重增加。

2、女性体内雌激素水平升高会促进体内水钠潴留代谢引起乳房变大。孕激素撤退会刺激到下肢血管扩张出现肿胀等现象也会引起女性月经期间出现体重大幅度的波动等情况发生。雌激素减少还会刺激肠胃的吸收与代谢能力从而导致体重增加。这些变化通常在月经来潮后逐渐恢复正常。建议在月经期间注意饮食均衡，避免摄入过多高热量食物。

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