来月经能不能吃桔子

来月经时，女性可以适量食用桔子。

桔子富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对身体有益。适量食用桔子有助于补充身体所需的营养，增强免疫力，缓解疲劳感等。

然而，由于每个人的身体状况不同，有些人可能会对某些食物产生过敏反应。因此，在月经期间食用桔子时，建议根据自身情况适量食用，避免食用过多引起身体不适。

总的来说，适量食用桔子对身体是有好处的。月经期间女性还应该注意其他饮食和生活方面的注意事项，如避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的作息和心态等。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。