吃什么可以补白细胞
591次浏览・8月前
问题详情：吃什么可以补白细胞？
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于洪娟 副主任医师 血液内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
为了补充白细胞，可以从食物和药物两方面进行补充。以下是一些推荐的食物：
食物方面：
1、高蛋白质食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，这些有助于提升白细胞数量。
2、富含铁的食物：如动物肝脏、红枣等，铁是血红蛋白的重要组成部分，对于提高白细胞数量有一定作用。
3、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜、水果等，特别是富含维生素B和维生素C的食物，有助于提高身体免疫力，促进白细胞生成。
药物方面：
一些特定的药物也可以帮助补充白细胞，例如维生素B4、鲨肝醇等，具有升高白细胞的作用。对于严重缺乏白细胞的患者，需要在医生的指导下服用相关药物。
但要注意，食疗效果可能不太明显，需要长期坚持，并且在适当的情况下搭配药物来补充白细胞。在食用这些食物的同时，最好避免食用寒凉刺激的食物。平时生活中多注意休息和保暖也很重要。请注意，如有身体不适或药物服用问题，请务必咨询医生或专业人士的建议。
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