睡觉打呼是怎么回事

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问题详情：睡觉打呼是怎么回事？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

睡觉时打呼可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、过度疲劳：当身体处于极度疲劳状态，肌肉和神经可能会变得紧张或疲劳，从而导致打呼。

2、饮酒或服用镇静药物：这些物质可能会降低神经系统和肌肉的反应速度，从而导致打呼或加重原本的打呼情况。大量饮酒还会对呼吸系统产生不良影响，比如呼吸变得不规律等。

3、鼻塞或鼻腔问题：感冒或鼻塞可能导致呼吸不畅，进而引发打呼。长期的鼻腔问题，如鼻窦炎等也可能导致打呼。此外，肥胖也可能导致鼻腔结构狭窄，进而引发打呼。

4、咽喉问题：咽喉部位的狭窄或炎症也可能导致打呼。吸烟者的咽喉部分往往比普通人更容易松弛和肿胀，因此吸烟的人也更容易打呼。另外，如果一个人缺乏睡眠并且过于疲劳也可能刺激喉咙，增大喉头部位的压力并导致打呼。

以上原因仅供参考，如果长期存在打呼的情况，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗建议。

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