脚筋扭伤能吃糯米吗
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
脚筋扭伤后，患者在饮食方面是可以吃糯米的。
糯米含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等，具有补中益气、温暖脾胃的功效。脚筋扭伤后，患者可能会出现局部肿胀和疼痛等症状，适量食用糯米有助于补充身体所需的营养和能量，促进身体的恢复。此外，脚筋扭伤后还需要摄入一些其他营养丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜等，以促进身体的新陈代谢和伤口愈合。
总的来说，脚筋扭伤患者是可以适量食用糯米的。不过请注意，对于食物的摄入应当遵循适度原则，不要过量食用，以免影响消化和其他身体功能。此外，扭伤后应及时采取适当的护理措施，如冷敷、抬高受伤部位等，以减轻肿胀和疼痛。如症状持续或加重，建议尽快就医。
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