韧带重建术后和月板切除术后要注意什么

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问题详情：韧带重建术后和月板切除术后要注意什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

在韧带重建术和半月板切除术后，患者需要特别注意以下几点：

1、康复锻炼：在医生指导下进行适当的锻炼以恢复关节功能，避免关节僵硬和肌肉萎缩。早期活动有助于预防血栓形成，但需在医生许可范围内进行。过度锻炼可能导致韧带或半月板再次损伤，因此需要避免过度活动。

2、饮食护理：多吃高蛋白质、易消化的食物，如鱼肉、牛奶等，有助于促进伤口愈合。同时，多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。

3、疼痛管理：术后会有疼痛感，需按照医生的建议使用止痛药或其他镇痛方法。可以采取物理治疗如冷敷、热敷等缓解疼痛。

4、定期随访：术后需要定期到医院进行复查，以确保伤口愈合良好并了解恢复情况。医生会根据你的恢复情况调整康复计划。

5、避免感染：术后要注意手术部位的清洁和干燥，避免感染。如果出现红肿、疼痛加重、渗出等症状，要及时就医。

6、注意关节保护：在日常生活中要注意保护关节，避免剧烈运动和过度使用，以免影响恢复。使用辅助设备如拐杖等可以帮助减轻关节负担。

7、保持良好的心态：术后恢复过程可能较长，保持良好的心态对于恢复也非常重要。

请注意，具体的注意事项应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生。

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