长了骨刺怎么治

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问题详情：长了骨刺怎么治？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

长了骨刺（骨赘）的治疗方法主要取决于其位置、大小以及是否引起症状。以下是一些常见的治疗方法：

1、药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于消除炎症和疼痛。也可以局部注射药物，如激素类药物、麻醉药物等，减轻疼痛及局部炎症反应。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、运动康复：针对骨刺周围的肌肉进行适量的锻炼，增强肌肉力量，减轻骨骼负担。例如，进行有氧运动、瑜伽等轻柔运动。

4、手术治疗：对于较大的骨刺或引起严重症状的骨刺，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、开放手术等，具体方法取决于骨刺的位置和大小。

5、生活方式调整：保持良好的生活习惯，如保持正常体重、避免长时间久坐、注意劳逸结合等，有助于预防骨刺加重。

每个人的情况不同，治疗方法可能有所差异。建议前往正规医院进行检查，根据医生的建议进行个体化治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防骨刺的发生和加重。

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