白带异常下身异味怎么办

白带异常下身异味可能是由于多种原因引起的，如感染、阴道炎症等。首先不要惊慌，尝试以下措施来缓解症状：

1、保持清洁：每天用温水清洗外阴，注意清洗时要将外阴和肛门周围都清洗干净。但注意避免过度清洗或使用刺激性强的清洁产品。

2、勤换内裤：选择透气性好、棉质的内裤，保持干爽。每天更换内裤，并在清洗后用开水烫或阳光暴晒消毒。

3、避免性行为过于频繁或不洁性行为：性行为前后要注意卫生，避免不洁性行为或过度性行为对阴道造成伤害。

4、注意饮食和生活习惯：保持良好的饮食习惯，增强身体免疫力。避免过度劳累和压力，有助于改善身体状况。

5、妇科检查：如果以上措施不能缓解症状，建议到医院进行妇科检查，了解具体原因并接受相应的治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、局部治疗等。医生会根据具体情况制定治疗方案。

总之，如果白带异常下身异味持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以免延误治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于预防和改善症状。