心里发慌手发抖是怎么回事

心里发慌手发抖可能由多种原因引起，常见的原因包括生理性原因和病理性原因。

一、生理性原因：

1、情绪波动：当处于紧张、焦虑等情绪状态时，可能会出现心慌、手发抖等症状。这通常是正常的生理反应，可以通过调整情绪来缓解症状。

2、剧烈运动：剧烈运动后，可能会出现心跳加快、手发抖等现象。这也是正常的生理反应，休息一段时间后症状会自行消失。

二、病理性原因：

1、内分泌异常：如甲状腺功能亢进等内分泌异常疾病，可能导致心慌、手发抖等症状。如果怀疑有此类问题，需要及时就医检查，以便确诊和治疗。

2、心律失常：心律失常可能导致心跳不规律，使人感到心慌，同时可能伴有手发抖等症状。

3、其他疾病：如低血糖、自主神经功能紊乱等，也可能导致心慌、手发抖等症状。低血糖患者通常还会伴有出汗、头晕等症状。自主神经功能紊乱患者则可能伴有失眠、健忘等症状。

总的来说，心里发慌手发抖的原因多种多样，需要根据具体症状和情况进行分析。如果这些症状持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和改善这些症状。