又红又硬一按就痛痘痘怎么治疗

针对你所描述的又红又硬、一按就痛的痘痘，这很可能是炎症性痤疮的症状。为了有效治疗这种类型的痘痘，你可以采取以下步骤：

1、温和清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，帮助去除皮肤表面的污垢和油脂，避免堵塞毛孔。避免过度清洁以免刺激皮肤。

2、局部抗炎治疗：红肿和疼痛的痘痘通常需要抗炎治疗。可以使用局部抗炎药物如过氧化苯甲酰、水杨酸等，或者含有这些成分的专业祛痘产品。

3、口服药物治疗：如果痘痘情况严重或反复发作，建议咨询医生。医生可能会开处方口服抗生素或异维A酸等药物进行治疗。

4、避免挤压：避免挤压或触摸痘痘，以免加重炎症和感染。

5、饮食调理：保持健康的饮食习惯，尽量避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多摄取水果和蔬菜。

6、保持良好作息：保持良好的作息和放松心情也有助于改善皮肤状况。

7、寻求专业帮助：如果痘痘情况严重或无法自行缓解，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，进行针对性的治疗。

请注意，以上建议仅供参考。由于存在个体差异，因此建议咨询专业医生进行诊断和治疗。另外，不要随意使用未经医生建议的药物或护肤产品，以免加重皮肤问题。