查的高血压不吃药该怎么办

高血压患者如果拒绝药物治疗，可能会导致血压控制不佳，进一步引发其他健康问题。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、坚持非药物治疗：包括改善生活方式和饮食习惯。例如保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；饮食以低糖、低盐、低脂、高纤维为主，多吃蔬菜水果，避免摄入过多高脂肪和高热量的食物；适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于降低血压。

2、定期监测血压：定期测量血压，了解自己的血压状况。如果血压持续升高或出现不适，应及时就医。

3、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张或压力过大。可以通过冥想、瑜伽等方法来放松身心。

4、寻求医生帮助：如果血压较高且持续时间较长，或者出现头痛、头晕等症状，应及时就医。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。

请注意，以上措施并不能完全替代药物治疗。如果高血压严重且持续时间长，仍然需要在医生的指导下进行药物治疗。没有药物控制的高血压可能会导致严重的后果，如心脏病、中风等。因此，请务必在医生的指导下进行治疗。以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的诊断和建议来确定。