怎么才能算出预产期是什么时候

预产期是根据最后一次月经的日期来计算的，通常是在最后一次月经日期的月份上加9或者减3，日期上加7。例如，如果最后一次月经是在2023年4月1日，那么预产期应该在2024年的1月8日左右。另外，通过以下方式也可以推算预产期：

1、B超检查推算：通过B超检测胎宝宝的生长状况，可以较为准确的确定预产期时间。医生做B超时，可以根据胎宝宝的大小来估算出预产期。

2、孕期反应推算：孕期反应如恶心、呕吐等早孕反应一般会在怀孕的第6周左右出现，医生可以根据孕期反应的时间来推算预产期。另外，还可以根据胎动时间来推算预产期。初产妇胎动时间一般在怀孕的第18周到第20周之间出现。当孕妇能感觉到胎动时，意味着胎儿在子宫里稳定下来并开始生长了。通过胎动时间也可以推算预产期。孕妇到医院进行检查时，医生会根据胎动情况给出相应的预产期预测。但要注意的是这种方法的准确性不如前两种高。

请注意，预产期并不是精确的分娩日期，只有大约一半的女性会在预产期当天分娩。因此，预产期只是一个估计值，实际的分娩时间可能会提前或延后。建议在预产期临近时密切关注身体状况和胎儿状况，如有异常及时寻求医生的帮助。