便秘泄肚子需要几天好

便秘和腹泻交替出现，恢复所需的时间因个体差异和原因不同而有所区别，无法确定具体天数。

如果症状是由急性肠炎引起，且患者得到及时治疗和充分休息，通常几天内可以恢复。但如果症状由其他因素引起，如肠易激综合征、慢性肠炎等，恢复时间可能会相对较长。此外，便秘和腹泻交替出现可能与日常饮食习惯和情绪状态有关，患者需要注意调整饮食和生活习惯，保持良好的作息和放松的心态。

因此，当出现便秘和腹泻交替的症状时，建议及时就医，咨询医生的建议和治疗方案。同时保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。具体恢复时间需要根据个人情况而定。