脚崴着了肿了怎么办

脚崴了导致肿胀，可以采取以下措施进行处理：

1、休息与制动：首先避免继续活动，以免加重肿胀程度。

2、冰敷：在肿胀部位进行冰敷，有助于减少血管破裂和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。

3、抬高受伤部位：将脚抬高，以利于血液回流，减轻肿胀。

4、压迫包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减轻肿胀和疼痛。

5、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如消肿止痛药物、口服消炎止痛药等。

6、检查与诊断：如果肿胀严重或持续不退，建议就医进行详细的检查，如X光、MRI等，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。医生会根据诊断结果给出相应的治疗方案。

请注意，每个人的身体状况和受伤程度不同，因此处理肿胀的方法可能因人而异。建议在采取任何措施之前咨询医生或专业医疗机构的意见。如果伤势严重，请尽快就医。