吃什么发烧能好
543次浏览・7月前
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
发烧时，建议选择一些易消化、富含维生素和营养的食物，这样有助于身体的恢复。以下是一些建议的食物：
1、水分丰富的食品：如稀饭、果汁等，可以帮助补充身体的水分，避免因发烧导致的脱水。
2、清淡的食物：如蔬菜、水果等，这些富含维生素的食物有助于增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。
3、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛奶等，可以提供身体所需的能量和营养，帮助身体恢复。
4、清热解毒的食物：如绿豆汤、冬瓜汤等，有助于降低体温，减轻发热症状。
一些具体的建议食物包括：梨、香蕉、白萝卜、西瓜、山楂、绿豆等。但需要注意的是，发烧时应该避免过于油腻、辛辣的食物，以免加重身体负担。另外，每个人的身体状况和反应都是不同的，不同的人可能对不同的食物有不同的反应，所以在发烧期间最好根据自己的身体状况和医生的建议选择合适的饮食。
除了饮食以外，发烧期间还需要充分休息、避免过度劳累，并遵循医生的建议进行治疗。如果发烧持续不退或症状严重，应及时就医。
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