感冒全身发热怎么办

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问题详情：感冒全身发热怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒全身发热时，可以采取以下措施来缓解症状：

1、测量体温：确认是否发烧，以及发烧的程度。如体温较高，建议及时就医。

2、物理降温：如果体温未超过38.5度，可以通过物理降温的方法降低体温，如使用湿毛巾擦拭额头、腋窝、手脚心等部位，或使用冰袋冰敷额头等。

3、药物降温：若体温达到或超过38.5度，需要及时服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，还需注意多饮水，以促进发汗和排尿，帮助降低体温。

4、休息与保暖：保持充足休息，避免熬夜或劳累。注意身体的保暖，避免受凉。室内应保持良好通风，保持适当的温度。同时保持良好的作息和饮食规律。

5、饮食调理：饮食以清淡易消化为主，如稀粥、蔬菜汤等。避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，以免加重身体负担。此外，多食用新鲜水果蔬菜等富含维生素的食物以增强抵抗力。

6、避免传染他人：注意个人卫生和防护措施，避免与他人共用可能被刺破皮肤的用具如牙刷等物品。如症状严重或持续不退，建议及时就医。

请注意，以上建议仅供参考。如果感到极度不适或症状持续加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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