怎么缓解慢性鼻炎

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问题详情：怎么缓解慢性鼻炎？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

慢性鼻炎是一种鼻腔黏膜的慢性炎症，主要症状包括鼻塞、流涕等。以下是一些可以缓解慢性鼻炎症状的方法：

1、药物治疗：使用鼻炎片等药物可以减轻鼻腔黏膜的炎症和充血，缓解鼻塞和流涕等症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药或更改用药剂量。

2、鼻腔冲洗：使用生理盐水或药物溶液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，减轻炎症症状。

3、热敷：使用温热的湿布敷在鼻子上，可以缓解鼻塞和不适感。

4、避免刺激：避免吸烟、接触刺激性气体和化学物质，以减少对鼻腔黏膜的刺激，避免症状加重。

5、保持室内湿度：保持室内湿度在适宜的范围内，有助于减轻鼻腔干燥和不适感。

6、运动锻炼：适当的运动锻炼可以提高身体免疫力，有助于缓解慢性鼻炎症状。

7、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于增强身体免疫力，缓解慢性鼻炎症状。

如果慢性鼻炎症状持续不减或者影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，遵循医生的治疗建议，根据个体情况制定合适的治疗方案。

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