孕期爱吃凉的对身体有什么危害

孕期吃凉的对身体的危害主要有以下几点：

1、刺激胃肠道：孕期吃凉的食物可能刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、腹痛等消化不良症状。如果长时间腹泻可能导致子宫收缩，从而引发早产的风险。

2、诱发妊娠期合并症：长期吃过冷的食物可能会刺激外周毛细血管收缩，造成子宫局部血液循环障碍。此时会引发一系列的妊娠期合并症，如妊娠期高血压、贫血等。此外，还可能诱发宫缩，引起胎儿宫内窘迫。

3、影响胎儿发育：孕期吃凉的食物可能刺激机体收缩血管或降低胃肠蠕动等，长此以往可能影响营养物质摄入，从而可能影响胎儿正常发育，出现发育迟缓的情况。长期营养不良可能导致胎儿发育受限甚至胎死宫内等情况的发生风险升高。还可能会导致抵抗力低下和诱发各种并发症的出现。

因此，在孕期期间，孕妇应注意饮食健康，避免吃生冷寒凉的食物，以免影响自身健康和胎儿的发育。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。同时，孕妇还应注意休息和定期产检，以了解胎儿的发育情况。如果出现不适症状，应及时就医。