铁缺乏的高危因素包括哪些

铁缺乏的高危因素包括多种不同的因素，这些因素可能会导致铁缺乏的症状出现或者加重。主要包括以下几个方面：

1、饮食因素：饮食中铁的摄入量不足是导致铁缺乏的主要原因。例如，饮食结构单一，不喜欢吃富含铁元素的食物，或者患有影响铁吸收的疾病，如胃酸过少等。

2、生理因素：处于生长发育阶段的婴幼儿、青少年、妊娠期和哺乳期的妇女，对铁的需求较大，如果铁的摄入不足，就容易发生铁缺乏。另外，老年人由于胃肠功能减退，对铁的吸收利用能力较差，也容易出现铁缺乏的情况。

3、疾病因素：一些疾病也会影响人体对铁的吸收和利用，导致铁缺乏。例如慢性消化道出血、消化道溃疡出血、痔疮出血等，都会引发铁丢失过多导致铁缺乏。此外，一些慢性疾病如恶性肿瘤、感染、肾脏病也可能导致铁缺乏。长期大量饮茶会影响肠道对铁的吸收，也会增加铁缺乏的风险。

因此，对于高危人群来说，了解并避免这些风险因素是非常重要的。如果出现铁缺乏的症状，应及时寻求医疗帮助并进行适当的补充和治疗。