双肾小结石肾结石早期要注意的事项
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问题详情：双肾小结石肾结石早期要注意的事项？
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
双肾小结石即肾结石早期，患者需要注意以下事项：
1、饮食调整：保持饮食均衡，限制高盐、高草酸、高脂肪和高钙等食物的摄入，如菠菜、甜菜、核桃等。同时增加液体摄入以帮助冲刷肾脏和尿道，预防结石形成。
2、运动锻炼：进行适度的体育锻炼，如跑步、跳绳等跳跃运动，有助于结石的排出。但应避免过度劳累和高强度运动。
3、定期检查：遵医嘱定期进行肾脏检查，如B超、X线等，以观察结石变化，确保病情稳定。
4、避免感染：肾结石可能引起尿路感染，因此要注意个人卫生，避免感染的发生。如有感染症状，及时就医。
5、药物治疗：在医生的指导下使用相关药物，如利尿剂、抗生素等，有助于预防结石增大和感染的发生。
6、保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪对病情产生影响。
7、远离湿热环境：湿热环境可能加重结石形成，因此应尽量避免长时间处于湿热环境中。
8、避免过度劳累：注意休息，避免过度劳累导致病情加重。
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