一运动就头疼是怎么回事

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问题详情：一运动就头疼是怎么回事？

精选回答

王瑾 副主任医师 神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

一运动就头疼的原因可能有以下几种：

1、剧烈运动时，心跳加快，血压上升，导致头部血管舒张和收缩功能出现障碍，引发头疼。这种情况通常会在适当休息后得到缓解。

2、长期缺乏运动的人突然进行剧烈运动，由于身体机能无法适应运动带来的刺激变化，容易出现头疼、气喘、面色苍白等症状。建议加强体育锻炼，逐渐增加运动强度。运动前注意热身和放松肌肉。

3、某些疾病如贫血、高血压、慢性鼻炎等也可能在运动后出现头疼的症状。建议加强锻炼的同时注重体质调理，若身体不适应及时就医。如果有慢性鼻炎病史的患者在运动过程中应加强防护和休息。动脉硬化或其他脑部疾病也有可能引发运动后头疼，特别是老年人在进行运动时尤其需要注意这些可能的风险因素。所以应当定期前往正规医院进行检查，确保身体健康。

请注意，以上只是一些可能的原因和建议，如果经常出现运动后的头疼症状，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。

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