哺乳期中暑怎么办

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问题详情：哺乳期中暑怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期中暑是一种常见的情况，需要采取及时的措施来处理。以下是中暑后的处理步骤和注意事项：

1、迅速转移至阴凉处：首先，应尽快将中暑的哺乳期妈妈转移到阴凉、通风的地方，避免阳光直射，帮助身体散热。

2、降温处理：可以使用湿毛巾擦拭身体、冷敷额头等降温方法，帮助身体散热。

3、补充水分：让中暑的哺乳期妈妈多喝温水或淡盐水，以补充体内流失的水分和电解质。

4、观察症状：密切观察中暑者的症状，如意识、呼吸、脉搏等，一旦发现症状加重或持续不改善，应及时就医。

5、寻求医疗帮助：如果中暑症状严重，如出现高热、昏迷、抽搐等情况，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。

6、暂停哺乳：在中暑期间，建议暂停哺乳，以确保宝宝的健康。待身体状况恢复后再进行哺乳。

7、注意事项：在恢复期间，避免再次暴露在高温环境中，注意保持室内空气流通，饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

总之，哺乳期中暑需要及时处理，确保妈妈和宝宝的健康。如症状严重或持续不改善，请及时就医。在预防中暑方面，建议哺乳期妈妈避免长时间暴露在高温环境中，保持良好的通风和适当的补充水分。

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