感冒后出虚汗怎么办

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问题详情：感冒后出虚汗怎么办？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒后出虚汗可能是由于身体虚弱引起的，这时需要采取一些措施来帮助身体恢复。以下是一些应对感冒后出虚汗的方法：

1、补充水分：感冒时身体需要更多的水分来排除病毒和维持身体的正常功能。因此，要多喝温水，以保持身体充足的水分。

2、加强营养：感冒后身体需要更多的营养来恢复体力。要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、瘦肉、鱼类、蔬菜等。

3、休息充足：感冒后身体需要休息来恢复体力。要尽可能多地休息，避免过度疲劳和剧烈运动。

4、调节室温：避免室温过高或过低，保持舒适的室内温度和湿度，有助于减少出汗。

5、换干爽的衣服：出汗后要及时更换干爽的衣服，避免汗湿衣服导致身体不适。

6、中药调理：可以酌情使用玉屏风散等药物进行止汗治疗。

7、感冒药物治疗：感冒后出虚汗还需要针对感冒进行治疗。可以选择一些感冒药物，如感冒灵、板蓝根等，以减轻感冒症状。

总之，感冒后出虚汗需要注意休息、饮食、补充水分等方面，以及针对感冒进行治疗。如果出汗情况严重或持续时间较长，建议及时就医。

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