护肝保肝茶有哪些

护肝保肝茶的种类较多，常见的有以下几种：

1、枸杞茶：具有滋补肝肾、明目等功效，适量饮用枸杞茶有助于保护肝脏，增强肝脏功能。

2、决明子茶：含有多种维生素、氨基酸等营养成分，可以疏肝理气、清热解毒等，常喝有助于改善肝脏功能。蒲公英茶也是一种很好的选择，能够修复受损肝细胞。枸杞加蒲公英是经典的养护肝脏的组合。

3、菊花茶：具有清肝明目等功效，对于肝火旺盛引起的眼睛干涩、头晕等症状有一定的缓解作用。

4、普洱茶：富含茶多酚等营养成分，具有降脂、解毒等功效，适量饮用有助于减轻肝脏负担。乌龙茶也具有解毒的功效。

5、玫瑰花茶：不仅具有美容养颜的功效，还有助于疏肝理气、调节情绪等。

以上这些都是不错的选择，可以结合个人喜好选择适合自己的茶饮。另外需要注意的是，饮茶虽然对肝脏健康有益，但应结合良好的饮食习惯和规律作息来维护肝脏健康。如果肝脏出现不适或问题，应及时就医。