血糖指标看哪个

血糖指标主要包括空腹血糖、餐后血糖和随机血糖等，具体看以下几个方面：

1、空腹血糖：正常值为3.9-6.1mmol/L，反映在没有进餐的情况下机体对糖代谢的能力。空腹血糖增高时一般提示胰岛功能不足或胰岛素抵抗，也可能有糖尿病的风险。空腹血糖降低则可能有低血糖的风险，需及时补充糖分。

2、餐后血糖：反映进食后机体对食物消化吸收的血糖变化能力。餐后血糖增高提示胰岛素释放不足或胰岛素抵抗的情况。糖尿病患者需注意控制餐后血糖，以降低心脑血管并发症的风险。餐后血糖降低则可能与低血糖有关。此外，糖化血红蛋白也可用于反映近一段时间的血糖控制状况。糖化血红蛋白浓度反映近两个月来的平均血糖水平，对于糖尿病患者血糖的监测非常重要。糖化血红蛋白浓度越高，说明血糖控制的越差。反之则说明血糖控制良好。

因此，在评估血糖指标时，需要综合考虑空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标，以全面了解自己的血糖控制状况。如有异常，请及时就医并采取相应的治疗措施。同时请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼和定期体检。