枇杷功效与作用是什么

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王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

枇��四川省成都市的名优特产，是我国的著名果品之一。枇杷的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、枇杷能够润肺止咳，祛痰。对于治疗各种咳嗽有一定的疗效，尤其对于治疗小儿咳嗽有显著效果。它还能缓解因熬夜或肝火旺盛导致的喉咙不适等症状。此外，它还有助于消除口臭和口腔炎症。

2、枇杷富含丰富的维生素C和维生素B族等营养物质，可以滋养脾胃、提高免疫力，有益于健康和美容。适量食用对皮肤有良好的保湿效果，促进肌肤的抗氧化功能。另外，其中含有的钾元素可以促进身体代谢和激素平衡。

3、枇杷作为一种寒凉性质的水果，适量食用有助于清热解毒、润肺止咳等功效，特别是在夏季可以解暑降温。同时，其富含丰富的膳食纤维和果胶等成分，有助于促进肠胃蠕动和消化，改善便秘症状。此外，枇杷还有助于降低血糖和血压等健康功效。

请注意，虽然枇杷具有诸多好处，但食用时仍需适量，不可过量食用。同时也要注意个体差异，如果出现不适反应应及时就医。

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