喝牛奶后胃胀怎么回事
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问题详情：喝牛奶后胃胀怎么回事？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝牛奶后感到胃胀可能有以下几个原因：
1、乳糖不耐受：部分人群体内缺乏乳糖酶，导致无法消化牛奶中的乳糖，引发腹胀等胃肠道不适症状。此时应尽量避免喝牛奶或少量饮用牛奶。
2、消化不良：若饮用量过多或饮用牛奶时速度过快，可能导致胃肠道负担加重，引发消化不良，导致胃胀等症状。应避免过量饮用牛奶，并尽量放慢饮用速度。此外，喝完牛奶后可适当进行运动缓解。
3、胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，患者本身可能存在腹胀症状，而喝牛奶后可能会加重胃部负担，再次引发或加重腹胀的症状。需注意饮食作息的调节并注意避免食用油腻、生冷、刺激性的食物等。若症状较严重，建议到医院进行诊断并治疗。
如果每次喝牛奶后都感到胃胀，建议适量饮用或考虑更换其他饮品替代牛奶。如果问题持续存在或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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