经常尿路感染怎么办好

经常尿路感染的治疗主要围绕防止复发、提高免疫力等方面进行。这里提供几点建议：

1、注意个人卫生：尿路感染多数情况下是因为细菌感染，因此个人卫生十分重要。建议每天清洁外阴，避免使用刺激性强的清洁产品。性生活后也要及时排尿和清洁。

2、增强免疫力：加强身体锻炼，提高免疫力有助于抵抗尿路感染。此外，保持良好的作息和饮食习惯也对身体健康至关重要。

3、均衡饮食：适量摄入富含维生素的食物，尤其是维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于改善泌尿系统的健康。

4、定期检查：定期进行尿常规检查，以便及时发现并治疗尿路感染。如有疑虑或出现症状，应及时就医。

5、使用抗生素时要遵医嘱：尿路感染通常需要抗生素治疗，但必须在医生的指导下使用。滥用抗生素可能导致细菌耐药性的产生，使治疗更加困难。

6、保持良好的生活习惯：避免憋尿、避免久坐等良好的生活习惯有助于预防尿路感染。同时，保持良好的心态也对身体健康至关重要。

以上方法都有助于预防和治疗尿路感染。但如果经常反复发作，建议就医寻求专业医生的帮助，进行详细的诊断和治疗方案制定。