月经鲜红好还是暗红好

月经的鲜红或暗红并不是衡量月经好坏的标准。月经的正常与否取决于多种因素，包括月经周期的规律性、月经量、月经持续时间等。月经的颜色可能会因个体差异、生活习惯和身体状况而有所不同。

一般来说，正常的月经血液可以是鲜红色、暗红色或混合色。月经血的颜色变化可能是由于血液中含氧量、血液流速、子宫肌肉收缩等因素引起的。鲜红色的月经可能意味着血液含氧量较高，而暗红色的月经可能意味着血液在子宫内停留时间较长。

只要月经周期规律、月经量适中、持续时间正常，并且没有其他异常症状，如痛经、月经过多或过少等，通常不需要过于担心月经的颜色。

然而，如果月经颜色异常，伴有其他症状，如月经周期不规律、严重痛经等，可能需要咨询医生进行评估。医生可以根据个人情况提供适当的建议和治疗方案。

总之，无论月经是鲜红还是暗红，只要没有其他异常症状，通常都是正常的。重要的是要关注月经的整体情况，而不是单一的颜色变化。