产妇奶堵了有硬块怎么疏通

产妇奶堵了有硬块，可以通过以下方法疏通：

1、热敷：用热毛巾热敷乳房部位，有助于促进硬块消散。注意温度不宜过高，以防烫伤皮肤。

2、按摩：可以通过按摩乳房的方式，促进乳腺管通畅，有助于乳汁排出。按摩时需注意力度，避免用力过大造成损伤。

3、正确的哺乳姿势：确保正确的哺乳姿势，让宝宝将整个乳晕都含在嘴里，这样有助于更有效地吸奶，减少堵塞的情况。同时，及时排空乳房，避免乳汁淤积。

4、吸奶器辅助：使用吸奶器可以帮助吸出堵塞的乳汁，缓解乳房硬块。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法疏通，建议及时寻求专业催乳师的帮助。他们有丰富的经验和专业知识，可以帮助解决乳汁堵塞的问题。

6、饮食调整：保持合理的饮食，多吃富含营养的食物，避免油腻食物和辛辣食物的摄入，有助于缓解乳汁堵塞的情况。

7、保持乳头清洁：注意保持乳头清洁，避免乳头破损引发感染。

如果产妇出现发烧、红肿等症状，可能是乳腺炎的表现，建议及时就医。总之，如果产妇奶堵了有硬块，可以尝试以上方法疏通。如果问题没有得到解决或者出现其他不适症状，请及时就医。